
2019年12月11日放送の『キューピー3分クッキング』では、豚肉を使ったレシピ「豚肉と玉ねぎのすき煮 半熟煮卵添え」が紹介されました。すき焼き味の煮物はご飯によく合い、とても美味しいですよね。半熟煮卵も添えてあるので、満腹感や特別感もあるメニューです。このレシピを教えてくれたのは料理研究家の石原洋子先生です。
豚肉と玉ねぎのすき煮 半熟煮卵添えのレシピ
材料(4人分)
豚肉(切り落とし) | 300g |
玉ねぎ | 2個 |
白滝 | 1袋(200g) |
卵 | 4個 |
サラダ油 | 小さじ1 |
<A>
水 | 1.5カップ |
酒 | 大さじ4 |
みりん | 大さじ4 |
しょうゆ | 大さじ4 |
砂糖 | 大さじ1 |
作り方
- 豚肉は食べやすい大きさに切り、玉ねぎは縦半分に切ってから横1㎝幅に切ります。ほぐしておくとすぐ火が通ります。
- 白滝は水から茹で、沸騰したらザルに上げてから食べやすい長さに切ります。
- 冷蔵庫から出したての卵を熱湯で7分茹でます。
茹で上がったらすぐに冷水にとっておきます。ここでポイント!
少しヒビを入れておくと間から水が入り剥きやすくなります。
半熟卵は柔らかく、殻がむきにくいので注意してください。
- フライパンに油を熱し、豚肉も加えて肉の色が変わるまでしっかりと炒めます。
肉の色が変わったら、玉ねぎも入れて炒め合わせます。
- ④に<A>の調味料と②の白滝を加えて、落し蓋をして10分ほど煮ます。
- 玉ねぎが柔らかくなったら③のゆで卵を煮汁に浸かるように入れます。
落し蓋をしてさらに5~6分煮ます。ここでポイント!
ときどき卵の上下を返してください。
まとめ
心も体も温まる、寒い日にピッタリのレシピ!いかがでしたでしょうか。
とても簡単に出来るので忙しい日にもオススメです。
ご飯にかけてどんぶりにしても美味しいですよ。
皆さんも、ぜひ参考にしてみてくださいね。