【今日感テレビ】納豆のオープンオムレツ丼の作り方。アボカドのコクでまろやかな丼ものレシピ(7月2日放送)

         
納豆のオープンオムレツ丼

2019年7月2日の今日感テレビゴハンのじかんでは、納豆と卵をメインとしたお手軽レシピ納豆のオープンオムレツ丼が放送されました。納豆と卵料理の定番オムレツがメインの丼ものレシピです。器一つでお召し上がりいただけるので後片づけも楽々です

納豆のオープンオムレツ丼のレシピ

材料2人分

  • ご飯を2膳分炊いておきましょう。
  • <A>の材料をあらかじめ準備しておきましょう。

<A>

生クリーム 大さじ3
マヨネーズ 大さじ1.5
3個
砂糖 小さじ1/2
少々
コショウ 少々

<メイン>

ベーコンブロック 50g
しめじ 1/3パック
アボカド 1/2個
納豆 2パック(付属のタレも使用します)
ニラ 6本
サラダ油 大さじ1
バター 大さじ2
シュレッドチーズ 50g
麺つゆ 適量
刻み海苔 適量
小ねぎ 適量

作り方

  1. ベーコンブロックを食べやすい大きさにカットし、少し焦げ目がつく程度に炒めます。

  2. イシヅキを切り落としバラしたしめじを入れ、しんなりするまで炒めます。

  3. 半分にアボカドを切り、種を取り皮を剥いだら1cm角に切ります。
    ポイントアボカドを入れたらコクが出てまろやかに!

  4. ニラを3cm幅に切り、①と一緒に炒めます。

  5. <A>の材料をボウルに入れたら、さらに③④を加え混ぜ合わせ、納豆、シュレッドチーズを加え混ぜます。

  6. フライパンを弱火にかけてバターを加え溶けたら生地を流し入れて、強火で揺すりながら混ぜていきます。

  7. 程よく固まってきたら、弱火で蓋をして1分ほど蒸し焼きし器に盛ったご飯の上に乗せて、麺つゆ、刻み海苔、小ねぎを適量散らしたら完成です。

まとめ

いかがでしたでしょうか?

アボカドや生クリーム、マヨネーズを入れることでコクが出てよりまろやかになります。

ひと手間加えるだけでワンランク上のオムレツが楽しめますよ。

納豆のオープンオムレツ丼
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